Дискуссионный клубА как стресс снимаете вы?

Горячие дискуссии и опросы на разные темы, связанные с профессией медсестры

Модератор: kapa

Аватара пользователя
Автор темы
Соколова Лора
Участник форума
Участник форума
Сообщений в теме: 6
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 03.11.2009
Должность: начинающая медсестра
Откуда: Кемерово
 А как стресс снимаете вы?

Сообщение Соколова Лора »

Хочу заметить, что это глобальная проблема всех медиков: постоянный стресс и неумение его снимать. А как стресс снимаете вы?

Реклама
Гость
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Гость »

Внесу свою маленькую лепту в видеоархив по релаксации, напр.: http://video.mail.ru/mail/alisa.alisa00 ... ml?liked=1
Если покопатся, то там есть еще более завораживающие ролики. Наслаждайтесь ;)

Olenka
Активный участник
Активный участник
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 70
Зарегистрирован: 03.12.2010
Должность: Перевязочная медсестра
Откуда: Москва
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Olenka »

А я вот спортом занимаюсь. Два раза после работы еду на тренировку, в остальные дни тренируюсь и мне этот способ отлично помогает.

Аватара пользователя
Светл@на
Эксперт форума
Эксперт форума
Сообщений в теме: 5
Всего сообщений: 3311
Зарегистрирован: 09.11.2008
В медицине с: 1979
Должность: Пенсионерка
Откуда: Тюменская область
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Светл@на »

Хорошо что у вас силы на это есть. Удачи.
Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

Olenka
Активный участник
Активный участник
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 70
Зарегистрирован: 03.12.2010
Должность: Перевязочная медсестра
Откуда: Москва
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Olenka »

Спасибо. Вот как то сложилось, что я за два часа тренировок отдыхаю. То, есть физическая усталость конечно есть, но зато снимается эмоциональное напряжение, которое накопилось на работе. Я бы еще много чем занялась, но просто денег на все не хватит(

Аватара пользователя
Galisha
Кандидат в ветераны форума
Кандидат в ветераны форума
Сообщений в теме: 7
Всего сообщений: 265
Зарегистрирован: 01.03.2010
Должность: спортивная школа ОЦФВУМ медсестра
Откуда: Украина г.Хмельницкий
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Galisha »

Девочки,все-таки музыка в стиле транс помогает лучше всего снять стресс.Релаксирующая-не так,даже если это звуки моря.И отдыхать надо только после 12 часов дня,а как мы раньше делали-приехали домой после ночи-и сразу спать,а так делать нельзя-целый день будешь потом сонная,как муха.

Larisa_64
Активный участник
Активный участник
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 129
Зарегистрирован: 04.10.2010
Должность: ст.мед.сестра отделения функциональной и ультразвуковой диагностики
Откуда: Тюменская область
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Larisa_64 »

Простите,конечно, может я чего-то не понимаю.Но лучше всего снимать стресс небольшой дозой алкоголя.Сама вроде не алкоголичка, но когда слышу разговоры про музыку, спорт и пр. не очень понимаю-неужели правда помогает?

Аватара пользователя
Айрин
Активный участник
Активный участник
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 52
Зарегистрирован: 05.08.2009
Должность: старшая медсестра
Откуда: Москва
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Айрин »

Larisa_64:Простите,конечно, может я чего-то не понимаю.Но лучше всего снимать стресс небольшой дозой алкоголя.Сама вроде не алкоголичка, но когда слышу разговоры про музыку, спорт и пр. не очень понимаю-неужели правда помогает?
Спорт реально помогает. Как по рекламе:"Тонус в тебе"! :) Опять же, сплошная польза: в метро лавируешь между людьми юрче, по лестницам на работе быстрее и без одышки. Сплошная фабрика эндорфинов! :good:

Noxia
Активный участник
Активный участник
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 69
Зарегистрирован: 21.10.2010
Должность: сестра реанимации
Откуда: Москва
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Noxia »

Стрес хорошо снимает секс)))))))

Аватара пользователя
fakel
Активный участник
Активный участник
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 52
Зарегистрирован: 21.12.2010
Должность: старшая медсестра
Откуда: ярославская обл
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение fakel »

Это идеальный ,но не всем доступный способ... :good:

Аватара пользователя
Galisha
Кандидат в ветераны форума
Кандидат в ветераны форума
Сообщений в теме: 7
Всего сообщений: 265
Зарегистрирован: 01.03.2010
Должность: спортивная школа ОЦФВУМ медсестра
Откуда: Украина г.Хмельницкий
 Re: А как стресс снимаете вы?

Сообщение Galisha »

Cекс стресс не снимает!Алкоголь-тоже и еще-дамы быстрее спиваются.Недавно узнала страшную новость-знакомая рентгенлаборантка вот так алкоголем снимала стресс и умерла от сердечного приступа.Даже не успела номер скорой набрать.Так что "не повторяйте в реальной жизни".

Реально-у меня,когда его диск прослушивала, на этом треке головная боль снялась!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Дискуссионный клуб»