А как стресс снимаете вы? ⇐ Дискуссионный клуб

[Соколова Лора]

Хочу заметить, что это глобальная проблема всех медиков: постоянный стресс и неумение его снимать. А как стресс снимаете вы?

[Гость]

Внесу свою маленькую лепту в видеоархив по релаксации, напр.: http://video.mail.ru/mail/alisa.alisa00 ... ml?liked=1
Если покопатся, то там есть еще более завораживающие ролики. Наслаждайтесь

[Olenka]

А я вот спортом занимаюсь. Два раза после работы еду на тренировку, в остальные дни тренируюсь и мне этот способ отлично помогает.

[Светл@на]

Хорошо что у вас силы на это есть. Удачи.

[Olenka]

Спасибо. Вот как то сложилось, что я за два часа тренировок отдыхаю. То, есть физическая усталость конечно есть, но зато снимается эмоциональное напряжение, которое накопилось на работе. Я бы еще много чем занялась, но просто денег на все не хватит(

[Galisha]

Девочки,все-таки музыка в стиле транс помогает лучше всего снять стресс.Релаксирующая-не так,даже если это звуки моря.И отдыхать надо только после 12 часов дня,а как мы раньше делали-приехали домой после ночи-и сразу спать,а так делать нельзя-целый день будешь потом сонная,как муха.

[Larisa_64]

Простите,конечно, может я чего-то не понимаю.Но лучше всего снимать стресс небольшой дозой алкоголя.Сама вроде не алкоголичка, но когда слышу разговоры про музыку, спорт и пр. не очень понимаю-неужели правда помогает?

[Айрин]

Простите,конечно, может я чего-то не понимаю.Но лучше всего снимать стресс небольшой дозой алкоголя.Сама вроде не алкоголичка, но когда слышу разговоры про музыку, спорт и пр. не очень понимаю-неужели правда помогает?

Спорт реально помогает. Как по рекламе:"Тонус в тебе"! Опять же, сплошная польза: в метро лавируешь между людьми юрче, по лестницам на работе быстрее и без одышки. Сплошная фабрика эндорфинов!

[Noxia]

Стрес хорошо снимает секс)))))))

[fakel]

Это идеальный ,но не всем доступный способ...

[Galisha]

Cекс стресс не снимает!Алкоголь-тоже и еще-дамы быстрее спиваются.Недавно узнала страшную новость-знакомая рентгенлаборантка вот так алкоголем снимала стресс и умерла от сердечного приступа.Даже не успела номер скорой набрать.Так что "не повторяйте в реальной жизни".

Реально-у меня,когда его диск прослушивала, на этом треке головная боль снялась!